Comment devenir une personne intelligente émotionnellement ?

L’intelligence émotionnelle (IE) nous permet d’adapter notre comportement à toutes les situations et nous aide à prendre de bonnes décisions. L’IE n’est pas innée, elle peut s’acquérir progressivement. Nous sommes tous capables d’améliorer notre IE en faisant un travail sur soi.

Dans cette infographie, nous avons souhaité mettre en avant les 5 compétences à développer, telles que décrites dans le livre de Daniel Goleman, Psychologue Américain, L’intelligence émotionnelle.

 

Comment devenir une personne intelligente émotionnellement ?